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"Le bonheur est contagieux. Ce qui enchante un enfant c'est le bonheur dans lequel il baigne. Si vous souhaitez son bien-être, travaillez à vous rendre heureux;" Boris Cyrulnik

 

 

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La méthode Gordon

 

Ateliers thématiques

 


J'organise depuis janvier 2012 des ateliers thématiques autour de la relation adulte-enfant. De l'autorité aux émotions, en passant par les limites, les conflits et l'autonomie, ces ateliers abordent les sujets chers aux parents et à tous les adultes qui se posent des questions sur leur relation aux autres en général et aux enfants en particulier !



Nouveauté rentrée 2018 !

 

Atelier "Le temps des parents" à Clermont-Fd

 

Je démarre un tout nouveau projet à Clermont-Fd avec mon amie sophrologue Sylvie Montagnon ! (dont vous pouvez découvrir le travail ICI)

Notre objectif : vous offrir un espace de rencontre, de partage et d'apprentissage entre parents où vous pourrez trouver, dans une ambiance confortable et conviviale des clés et des outils issus de la communication bienveillante et de la sophrologie pour :

  • GÉRER PLUS SEREINEMENT les tracas du quotidien (devoirs, disputes entre frères et soeurs, partage des tâches ménagères, cris, colères, peurs, pleurs et tempêtes émotionnelles en tout genre...)
  • Poser un CADRE à la fois FERME et RESPECTUEUX des besoins de chacun
  • Obtenir plus de COOPERATION sans y laisser toute votre énergie ! (trouver des alternatives aux cris, menaces, contrôle, chantage et punitions)


Le principe de ces ateliers est de permettre à chaque participant de repartir avec :


  • un éclairage nouveau sur ses problématiques, grâce aux apports théoriques et aux exercices pratiques et ludiques proposés,
  • du recul, du soutien et des ressources grâce aux échanges entre parents,
  • un regard plus compréhensif et plus serein sur ses propres fonctionnements et ceux de son entourage (conjoint(e) et enfant(s) notamment),
  • des techniques simples et concrètes, rapides à mettre en place pour réduire le stress du quotidien (basées sur la respiration, la relaxation et la visualisation positive),
  • Des clés de communication pour apaiser les conflits à la maison en favorisant le dialogue, la coopération et la recherche de solutions collectives et constructives !


    Le tout bien sûr dans la confiance et la bonne humeur !



1er atelier : Poser les bases pour des relations plus sereines

Ce premier atelier sera l'occasion de faire le point sur les situations qui vous préoccupent et de vous proposer quelques principes de base pour garder le recul et le calme nécessaires pour faire face aux comportements les plus déroutants de vos conjoints et enfants ! Comment ? A l'aide de quelques clés de communication et de fabuleux outils de relaxation...
Atelier coanimé avec Sylvie Montagnon, sophrologue


Date
: Samedi 29 septembre 2018

Horaires : 9h30-12h00

Lieu : Cabinet de sophrologie, 28 rue de Vallières à Clermont Ferrand

Tarif : 40€ par atelier / 180 € pour les 5

Les 5 ateliers peuvent être suivis indépendamment les uns des autres. Vous pouvez suivre celui ou ceux de votre choix !


Renseignements et inscription :

Contactez-moi au 06 64 99 44 95 

 

 

 

 






Dates et thèmes des séances suivantes :


  • Samedi 10 novembre 2018 :

Accompagner les devoirs & les apprentissages sans se prendre la tête !

  • Samedi 9 février 2019 :

Comprendre les émotions de mon enfant

  • Samedi 6 avril 2019 :

Gérer mon stress au quotidien et prendre soin de moi

  • Samedi 29 juin 2019 :

Favoriser la confiance en soi de mon enfant





Atelier "Mieux communiquer en famille" à Saint-Rémy-sur-Durolle

Je prépare une nouvelle série de 3 ateliers sur le thème de la communication parents-enfants qui démarrera courant octobre 2018 à Saint-Rémy-sur-Durolle tout près de Thiers (63)

Plus d'infos très prochainement !



Atelier "Mieux communiquer en famille" à Clermont-Fd

Vous pourrez également suivre une session de 3 ateliers sur le thème de la communication en famille à Clermont-fd dans le cabinet de sophrologie du 28 rue de Vallières

Plus d'infos également très prochainement !

 

 


Un peu de lecture et de pratique pour se mettre dans le bain !



"Mon p'tit cahier éducation positive" (4-8 ans)

Christine Klein - 96 pages - 2018©Solar Editions

Synthétiser ce qu'est l'éducation positive (ses origines, ses principes fondateurs, ses subtilités et son application pratique au quotidien), en seulement 96 pages, c'est le challenge qu'a relevé Christine Klein avec ce p'tit cahier, richement illustré, agréable à parcourir et surtout à utiliser. Vous y trouverez l'essentiel à savoir sur le cerveau, les émotions, le stress, les besoins des enfants (et des parents!), les difficultés que tous les parents rencontrent sur le chemin de la bienveillance éducative et des tas d'idées pour se ressourcer et insuffler du positif à la maison. Le tout abordé de façon simple, pédagogique et très concrète car l'auteure (que j'ai eu le privilège de rencontrer et dont je vous recommande de suivre ici l'actualité sur Lyon et ses environs!) nous partage en prime de nombreux outils issus de sa pratique de la communication bienveillante et de la sophrologie ! Bref, ce p'tit cahier est le compagnon de route idéal pour les parents qui souhaitent se lancer dans l'aventure ou compléter leurs lectures et ateliers de pratique. A découvrir ... et à offrir ;-)

 

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Textes et photos droits réservés © Delphine Bardon - 2009 - 2018
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