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"Le bonheur est contagieux. Ce qui enchante un enfant c'est le bonheur dans lequel il baigne. Si vous souhaitez son bien-être, travaillez à vous rendre heureux;" Boris Cyrulnik

 

 

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La méthode Gordon

 

Ateliers thématiques

 


J'organise depuis janvier 2012 des ateliers thématiques autour de la relation adulte-enfant. De l'autorité aux émotions, en passant par les limites, les conflits et l'autonomie, ces ateliers abordent les sujets chers aux parents et à tous les adultes qui se posent des questions sur leur relation aux autres en général et aux enfants en particulier !



Nouveauté rentrée 2018 !

 

Atelier "Le temps des parents" à Clermont-Fd

 

J'ai démarré en septembre dernier un tout nouveau projet à Clermont-Fd avec mon amie sophrologue Sylvie Montagnon (dont vous pouvez découvrir le travail ICI)

Notre objectif : vous offrir un espace de rencontre, de partage et d'apprentissage entre parents où vous pourrez trouver, dans une ambiance confortable et conviviale des clés et des outils issus de la communication bienveillante et de la sophrologie pour :

  • GÉRER PLUS SEREINEMENT les tracas du quotidien (devoirs, disputes entre frères et soeurs, partage des tâches ménagères, cris, colères, peurs, pleurs et tempêtes émotionnelles en tout genre...)
  • Poser un CADRE à la fois FERME et RESPECTUEUX des besoins de chacun
  • Obtenir plus de COOPERATION sans y laisser toute votre énergie ! (trouver des alternatives aux cris, menaces, contrôle, chantage et punitions)

Prochain atelier : Accompagner les devoirs et les apprentissages sans se prendre la tête !


Contenu :

Lors de cet atelier nous vous proposerons des pistes pour Vivre les devoirs et les apprentissages de façon plus sereine.


Comment ? A travers quelques notions clés qui vous permettront de :

  • Poser un cadre favorable aux apprentissages et au bien-être de chacun
  • Porter un autre regard sur les difficultés rencontrées
  • Repérer quand et comment lâcher-prise
  • Vous adapter au mode d’apprentissage de votre enfant  

Le tout sous la forme de jeux sur le thème de la communication, d’échanges et bien sûr à travers la pratique de la sophrologie !


Date
: Samedi 10 novembre 2018

Horaires : 9h30-12h00

Lieu : Cabinet de sophrologie, 28 rue de Vallières à Clermont Ferrand

Tarif : 40€ par atelier / 180 € pour les 5

Atelier coanimé avec Sylvie Montagnon, sophrologue

Ces 5 ateliers peuvent être suivis indépendamment les uns des autres. Vous pouvez suivre celui ou ceux de votre choix !


Renseignements et inscription :

Contactez-moi au 06 64 99 44 95 

 

 

 

 






Le principe de ces ateliers est de permettre à chaque participant de repartir avec :

  • un éclairage nouveau sur ses problématiques, grâce aux apports théoriques et aux exercices pratiques et ludiques proposés,
  • du recul, du soutien et des ressources grâce aux échanges entre parents,
  • un regard plus compréhensif et plus serein sur ses propres fonctionnements et ceux de son entourage (conjoint(e) et enfant(s) notamment),
  • des techniques simples et concrètes, rapides à mettre en place pour réduire le stress du quotidien (basées sur la respiration, la relaxation et la visualisation positive),
  • Des clés de communication pour apaiser les conflits à la maison en favorisant le dialogue, la coopération et la recherche de solutions collectives et constructives.


    Le tout dans la confiance et la bonne humeur !

 

Dates et thèmes des séances suivantes :

  • Samedi 9 février 2019 :

Comprendre les émotions de mon enfant

  • Samedi 6 avril 2019 :

Gérer mon stress au quotidien et prendre soin de moi

  • Samedi 29 juin 2019 :

Favoriser la confiance en soi de mon enfant





Atelier "Mieux communiquer en famille" | à partir du 7 novembre 2018

- à Clermont-Fd

- à Saint-Rémy-sur-Durolle

Je propose à nouveau une série de 3 ateliers sur le thème de la communication parents-enfants. Elle démarre en novembre à Saint-Rémy-sur-Durolle tout près de Thiers (63) et à Clermont-Ferrand.


Au programme :

Des repères et des outils de communication simples et efficaces pour développer vos capacités à :

  • APAISER les tensions et favoriser la coopération au quotidien
  • Etre à l'ECOUTE de vos besoins et de ceux de vos enfants
  • ENCOURAGER et valoriser les comportements positifs à la maison !

Lors de chaque séance, je vous présenterai sous forme d'exposés, d'activités, de jeux et d'échanges quelques notions clés sur la communication, des éclairages sur les émotions et les besoins spécifiques aux enfants ainsi que des pistes concrètes pour aborder plus sereinement son rôle de parents.

 


A Clermont-Ferrand : à partir du 7 novembre 2018

 

Dates : Mercredi 7 novembre / Mercredi 21 novembre / Mercredi 5 décembre 2018

Session suivante : Samedi 12 janvier / Samedi 26 janvier / Samedi 9 février 2019

Session printemps 2019 : Samedi 9 mars / samedi 23 mars / samedi 30 mars

Lieu : 28 rue de Vallières (cabinet de sophrologie)

Horaires : 9 h30-12h

Tarif : 75 € les 3 séances (soit 7h30 d'atelier) / Tarif couple : 65 € par personne

Nombre de places limité à 8 personnes

Renseignement et inscription au 06 64 99 44 95 / contact@delphinebardon.com


Télécharger l'affiche

 



A Saint-Rémy-sur-Durolle : à partir du 17 novembre 2018


Dates
: Samedi 17 novembre / Samedi 01 décembre / Samedi 15 décembre 2018

Lieu : 31 place du Commerce à Saint-Rély-sur-Durolle (près de Thiers)

Horaires : 9 h30-12h

Tarif : 75 € les 3 séances (soit 7h30 d'atelier) / Tarif couple : 65 € par personne

Nombre de places limité à 5 personnes

Renseignement et inscription au 06 64 99 44 95 / contact@delphinebardon.com

 

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Un peu de lecture et de pratique pour se mettre dans le bain !



"Mon p'tit cahier éducation positive" (4-8 ans)

Christine Klein - 96 pages - 2018©Solar Editions

Synthétiser ce qu'est l'éducation positive (ses origines, ses principes fondateurs, ses subtilités et son application pratique au quotidien), en seulement 96 pages, c'est le challenge qu'a relevé Christine Klein avec ce p'tit cahier, richement illustré, agréable à parcourir et surtout à utiliser. Vous y trouverez l'essentiel à savoir sur le cerveau, les émotions, le stress, les besoins des enfants (et des parents!), les difficultés que tous les parents rencontrent sur le chemin de la bienveillance éducative et des tas d'idées pour se ressourcer et insuffler du positif à la maison. Le tout abordé de façon simple, pédagogique et très concrète car l'auteure (que j'ai eu le privilège de rencontrer et dont je vous recommande de suivre ici l'actualité sur Lyon et ses environs!) nous partage en prime de nombreux outils issus de sa pratique de la communication bienveillante et de la sophrologie ! Bref, ce p'tit cahier est le compagnon de route idéal pour les parents qui souhaitent se lancer dans l'aventure ou compléter leurs lectures et ateliers de pratique. A découvrir ... et à offrir ;-)

 

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Textes et photos droits réservés © Delphine Bardon - 2009 - 2018
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