Delphine Bardon
 

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Ressources : livres, articles et liens sur la communication

Quelques livres sur la communication...

 

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Communication parents/adolescents

Vous trouverez sur cette page quelques livres qui m'ont particulièrement éclairée sur la relation parent/adolescent . Cette rubrique encore très récente sera régulièrement enrichie de vos partages et de mes futures découvertes en la matière...

Bonne lecture !

 

 

Mon dernier coup de coeur !


"On ne se comprend plus"

Traverser sans dommage la période des portes qui claquent entre 12 et 17 ans

Isabelle Filliozat - 250 pages - 2017 © JC Lattès

Après "J'ai tout essayé !" et "Il me cherche !" sur la période de 1 an à 11 ans, Isabelle Filliozat nous livre ici une véritable mine d'informations sur la période 12-17 ans. Plus volumineux que les 2 tomes précédents "On ne se comprend plus" est particulièrement complet et détaillé. Toujours aussi pratique dans sa lecture, il est construit comme un guide que l'on peut ouvrir à la page qui nous intéresse en parcourant le sommaire. Que nous nous posions des questions sur les préoccupations de notre ado, sur sa santé, son développement psychique et physique, sa vie sociale ou sur nos propres émotions de parents, nous trouverons ici de quoi nourrir notre réflexion. Et de quoi changer au passage notre regard sur bien des comportements tour à tour déroutants, irritants ou inquiétants (il est scotché sur son smartphone, elle oublie tout, il me parle mal, je ne peux pas lui faire confiance, il refuse de prendre sa douche, elle est anorexique...) et SURTOUT, SURTOUT recentrer notre attention sur la qualité de la relation ! Chacun peut s'y retrouver et piocher ce dont il a besoin pour relativiser, comprendre et ainsi mieux s'armer pour aider son ado à "traverser sans dommage la période des portes qui claquent !". Et toujours avec ce regard rassurant et bienveillant de l'auteure et ce souci de transmettre des connaissances scientifiques, avec une remarquable clarté, tant sur le développement du corps et du cerveau que sur les émotions ou encore l'impact de l'alimentation sur le stress et la concentration. Sans oublier les illustrations d'Anouk Dubois qui rendent la lecture de ce livre particulièrement fluide. A mon sens, un livre incontournable pour accompagner parents ET ados dans la traversée de cette étape cruciale de la vie. Je recommande sans réserve !

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"Entre parent et adolescent"

Dr. Haim Ginott, Sophie Benkemoun - 224 pages - 2015 © l'Atelier des parents

J'ai lu ce livre d'une traite (ou presque ) tant j'ai été saisie par la justesse et la pertinence des exemples et des conseils donnés pour traverser sans trop de heurts la période sensible de l'adolescence. Ce livre est construit comme un guide avec de nombreux exemples concrets de situations, de dialogues entre parent et ado et des repères clairs et cadrants sur des problématiques actuelles. Très réaliste, ce livre est une vraie ressource pour (re)prendre courage et entrevoir de nouvelles perspectives face à des situations parfois très préoccupantes (internet, portable, drogues, jeux video, sexualité...). Le tout ponctué d'illustrations humoristiques tellement parlantes ... Un véritable moment de reconnexion avec cette période délicate qui donne envie de se retrousser les manches pour apporter à nos jeunes cet accompagnement sécurisant, juste et bienveillant dont ils ont tant besoin (même si leurs paroles et leurs attitudes tendent à nous faire croire le contraire !). A lire et à faire connaître sans modération !

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"Mon ado, ma bataille"


Comment apaiser la relation avec nos adolescents

Emmanuelle Piquet - 192 pages - 2017©Editions PayotPsy

Votre ado est scotché sur ses écrans, décroche à l'école, a de "drôles" de fréquentations ou vous agresse quand vous tentez de l'approcher ? En bon parent, vous vous inquiétez pour lui. Vous voulez l'aider, le protéger, l'apaiser, le responsabiliser... Vous tentez de le convaincre de changer (pour son bien évidemment!). Et toutes vos tentatives restent vaines, voire contreproductives ? Ce livre est fait pour vous ! Avec un humour décapant et une approche extrêmement subtile, originale et efficace, Emmanuelle Piquet nous fait partager dans ce livre ses nombreuses expériences et ses connaissances en thérapie brève pour aider des parents d'ados et des ados à sortir des dynamiques relationnelles douloureuses et surtout contreproductives dans lesquelles ils se retrouvent coincés. Je me suis régalée. C'est drôle, clair, surprenant et très accessible. Une excellente initiation aux travaux des psychologues de l'école de Palo Alto.

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Parler pour que les ados écoutent, les écouter pour qu'ils parlent

"Parler pour que les ados écoutent, écouter pour que les ados parlent"


Adele Faber et Elaine Mazlish - 224 pages - 2015 © Editions du Phare

Après "Parler aux enfants pour qu'ils écoutent, écouter pour que les enfants parlent", c'est la relation parents-ados que Faber et Mazlish ont choisi de traiter dans ce livre. Petits et gros conflits du quotidien (du respect du couvre-feu à la sexualité en passant par la chambre désordonnée) y sont abordés (et dédramatisés!) dans le style simple, direct, accessible, vivant, pertinent et efficace qui fait le succès de ces deux auteures. Je le recommande à tous les parents d'ados, futurs parents d'ados et ados eux-mêmes !

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"Savoir communiquer avec les adolescents"

Edith Tartar Godet - 174 pages - 2006 ©Retz

Encore une belle surprise que ce livre dans lequel je ne m'attendais pas à trouver autant d'éclairages (nouveaux!) sur les besoins et les comportements spécifiques à l'adolescence. Une lecture complémentaire aux livres de Faber et Mazlish, Nelsen ou Ginott dont je parle sur ce site pour ses nombreux apports sur les mécanismes psychologiques propres à la période 12-18 ans (voire 10-25 ans!) illustrés d'exemples fort utiles pour décoder le langage de nos ados et, par conséquent, nous aider à trouver des réponses plus adéquates.


20,80€

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mon enfant et la consommation

"Mon enfant et la consommation"

Transmettre le sens des valeurs

René Blind, Michael Pool - 96 pages - 2001 @ Editions Jouvence

Si nous voulons que nos enfants aient le sens des valeurs, commençons par leur transmettre le sens de LA valeur. Et surtout, si nous voulons donner à nos enfants, donnons leur de la confiance en eux ! C'est bien beau, mais comment faire ? me direz-vous. En commençant notamment par distinguer leurs désirs de leurs besoins. Un riche et vaste programme mené par deux auteurs passionnants sur un sujet des plus actuels.

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les enfants de l'autonomie

"Les enfants de l'autonomie"


Aidez vos enfants à développer leur potentiel relationnel et émotionnel

Jean-Jacques Crèvecoeur - 320 pages - 2000 © Editions Jouvence

Une lecture instructive qui m'a ouvert de nouvelles perspectives pour accompagner sereinement ma fille sur le chemin de l'autonomie. Ce livre m'a permis de réaliser combien il est important de laisser les enfants se confronter aux conséquences de leurs expériences, à condition bien sûr de les aider à prendre conscience de leurs actes. Les apports de l'auteur sur les principales crises (3 ans, 7 ans, 11 ans et 17 ans) qui jalonnent la vie d'un enfant, le rôle de ces crises dans le processus d'autonomisation et les clés pour les accompagner au mieux ont également rendu pour moi cette lecture particulièrement inspirante et éclairante !

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"La discipline positive pour les adolescents"


Accompagner et encourager nos ados avec fermeté et bienveillance

Jane Nelsen et Lynn Lott - 416 pages - 2015 © Editions Marabout

Dans la droite lignée du premier volet "La discipline positive" (qui m'avait inspirée au point de suivre la formation). Un guide très complet avec des exercices pratiques et quelques boites à outils pour garder le cap de la bienveillance éducative au beau milieu du tumulte de l'adolescence. Je recommande toutefois de suivre la formation complète pour s'imprégner pleinement de l'état d'esprit de cette démarche, s'entraîner, s'entraider et partager avec d'autres parents et éducateurs convaincus des bienfaits de cette approche. De quoi révolutionner bien des principes (hélas inadaptés et donc inefficaces pour obtenir à la fois la discipline et le bien-être de nos enfants/ados) encore très ancrés tant dans nos écoles que dans nos familles.

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"Parents efficaces" de Thomas Gordon

"Parents efficaces"


Les règles d'or de la communication entre parents et enfants

Thomas Gordon - 352 pages - 2007 © Editions Marabout

Le livre par lequel j'ai découvert que l'écoute (active!) est un moyen puissant d'aider les autres et de mieux se comprendre soi-même. Au delà des outils de communication "efficaces" qui y sont présentés, j'ai trouvé cette lecture particulièrement éclairante sur les relations humaines et sur la dynamique des conflits. Ce livre m'a initiée au monde de la Communication Non Violente. Il reste pour moi une référence en matière de communication parent-enfant.

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"Parents efficaces au quotidien" Thomas Gordon

"Parents efficaces au quotidien"


La méthode Gordon racontée par des parents qui l'ont appliquée

Thomas Gordon - 347 pages - 2007 © Editions Marabout

La méthode Gordon testée par de nombreux parents. Cet ouvrage regorge de témoignages enthousiastes et encourageants, de conseils pour éviter les erreurs les plus fréquentes mais aussi de remises en question sur les limites de cette méthode. Un parfait complément du tome 1.

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L'agressivité - Edwige Antier

"L'agressivité"

Edwige Antier - 152 pages - 2002 @ Editions Bayard, collection La vie de famille

Dans ce livre clair et concis, nourri de portraits et de témoignages, Edwige Antier nous rappelle que l'agressivité est avant tout une énergie vitale indispensable au développement de l'enfant. Elle nous donne des repères pour en comprendre les manifestations propres à chaque âge (de la naissance à l'adolescence) et des conseils pour transformer l'agressivité de nos enfants en énergie positive! Une lecture rassurante et constructive pour développer des relations plus sereines avec nos enfants...


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"Ados, comment les motiver ?" Vincent Acker

"Ados, comment les motiver ?"

Vincent Acker, Christophe Inzirillo, Bruno Lefebvre - 279 pages - 2000 © Editions Marabout

Un ouvrage utile et pratique qui donne de nombreuses clés pour apprendre à accompagner et rebooster nos adolescents en difficulté scolaire ou simplement démotivés...

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